Ik ben Wijnie Verkuil en ik woon in Stolwijk. Ik hou van gezelligheid, ga graag met mensen om en vind het belangrijk om elkaar te respecteren. Je bent goed zoals je bent!
In mijn werk in het ziekenhuis kom ik veel patiënten tegen met diabetes, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, overgewicht of juist ondervoeding. Dit kan ernstige gevolgen hebben en zette mij aan het denken. Wat kan ik doen om dit te gaan veranderen? Ik ben me gaan verdiepen in de basis: de juiste voeding. Ik heb de opleiding tot Voedingscoach & Gewichtsconsulente behaald en ben aangesloten bij Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Vanaf 1 januari 2023 werk ik als zelfstandig voedingscoach en gewichtsconsulent. Ik hoop veel mensen te helpen naar een bewust en bekwaam leven!
Wel goed om te benoemen: als BGN-gewichtsconsulent begeleid ik geen cliënten die een medisch voedingsadvies nodig hebben en is de begeleiding niet gericht op genezing van een medische aandoening.
"Gezond eten en zorgen voor je lichaam is een investering,
je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is!"
Wat doe ik?
Ik ondersteun en stimuleer mensen in aanpassing van voedingspatroon. Dit verandert ook de levensstijl.
Eerst berekenen we hoeveel energiebehoefte (kcal) je nodig hebt per dag. Daar maak ik een plan van. Een plan wat haalbaar is en levenslang is vol te houden, zonder supplementen, puur met voeding. Geen dieet, maar een verandering van leefstijl!
Ook is het mogelijk om jezelf te laten berekenen, zodat we samen kunnen kijken of je de juiste voedingsstoffen en voldoende kcal binnen krijgt. Ik maak een voedingsplan met uitleg, in overleg bespreken we hoeveel consulten je graag wilt of nodig hebt.
Voor wie?
Iedereen is welkom die zichzelf verantwoord wil voeden. Ik help je graag als je:
- Gewichtsvermindering wilt en wilt afvallen zonder supplementen, op een verantwoorde manier.
- Moeite hebt om aan te komen of op gewicht te blijven.
- Twijfelt of je wel genoeg voedingsstoffen binnen krijgt of hier inzicht in wilt. We berekenen dan de energiebehoefte per dag en maken een analyse om bij te stellen als dat nodig is. Zo kom je weer in balans!